Piedras para tu camino

Si tropiezas no esperes a encariñarte con la piedra, sal corriendo. Vivimos múltiples experiencias a lo largo de la vida, algunas de ellas nos hacen daño y otras nos hacen felices, pero la clave está en saber ver el aprendizaje de cada uno de esos momentos. Cuando  hablamos de relaciones personales esto se complica ya que el factor emocional juega un importante papel. Nuestro camino va hacia delante por lo que no podemos perder la dirección tratando de ver la resolución a enigmas que no nos corresponden. Pretender cambiar a otras personas, tratar de hacer que alguien mejore en algo no debe convertirse en un objetivo ya que eso no ocurrirá mientras la otra persona no comporta nuestra misma visión, algo que pocas veces ocurre. Por todo ello, y por el mantenimiento de nuestra propia autoestima, debemos dejar que cada piedra elija el muro del que formar parte, y las que prefieran quedar en el camino sin avanzar, que permanezcan quietas hasta que sea su momento. No cargues con piedras que no son de tu camino, sólo soporta el peso de aquellas que fortalezcan tu propio castillo...

Dan Brown.INFIERNO

-"(...) La negación es una parte esencial del mecanismo de defensa del ser humano. Sin ella, cada mañana nos despertaríamos aterrorizados ante la posibilidad de morir. La mente bloquea nuestros miedos existenciales y se centra en cuestiones que podamos afrontar, como llegar a tiempo al trabajo o pagar nuestros impuestos. Para sobrevivir, nos deshacemos de los miedos existenciales tan rápido como podemos, y dedicamos nuestra atención a tareas simples y triviales diarias". 

Lo común de lo absurdo

¿Dónde reside el sentido común de esta sociedad sin sentido?

Las noticias centran sus titulares en aspectos como la importancia de incluir la palabra chupa-chups en el diccionario de la RAE, y sin embargo, quedan relegados aspectos de otra magnitud, que por diversas cuestiones no salen a la luz.Tal como es evidente, ahí radica el problema de todo lo que nos rodea ya que de algún modo,nuestro pasotismo y nuestra capacidad de convertir en importante lo absurdo han derivado en este declive socio-cultural.

Al margen de todo ello, no queremos ver, cómo cada titular de prensa y cada nuevo programa televisivo tiene un fin más profundo que el mero entretenimiento, sistemas de control que nos hacen mirar en dirección a los intereses de unos pocos. A veces deberíamos desconectarnos del sistema unos instantes y ver lo que ocurre detrás de esa cabina en la que todos nos encontramos y de la que nadie hace nada por salir...

Es menos duro mirar todos hacia el mismo sentido, pero a veces,girar la cabeza  nos ayuda a ver aspectos olvidados, a ver noticias importantes que no son publicadas, dado que el concepto de importante es demasiado ambivalente. La muerte de unos niños puede ser importante para algunos, mientras que para otros, el titular de prensa cuya máxima importancia puede ser como incluir chupa-chups en el diccionario. Ante esto, la cuestion es evidente, lo importante a veces no está en el uso de la información, sino en las consecuencias sociales de ese uso y por ello estamos manipulados en un grado desconocido y lo peor es  que  nadie quiere mirar en otra dirección,porque nos da miedo desengancharnos del sistema y perder el camino  común...

Carpe Diem

Aprovecha cada instante como si fuese el último. Di lo que sientes, haz lo que sueñas....

La autodestrucción

Todo pasaba velozmente ante mis ojos, mientras yo, sentada en lo alto de un edificio intentaba plasmar en una fotografía la belleza de la ciudad en la caída de la noche. Durante varios instantes sólo podía disfrutar de la brisa rozándome en aquella gran altura. Era perfecto, demasiado agradable por ello me surgió una pregunta. ¿Cómo alguien en localizaciones similares a la mía aquella noche, puede decidir arrojarse al vacío sin importar nada más? , ¿cómo, en lugar de disfrutar de esas pequeñas sensaciones de la vida, puede ver en la muerte la única salida?... Existen miles de factores implicados en estas decisiones, a nivel social, clínico y específico  de la persona, aunque a veces se culpen de cobardía. Juzgar vidas ajenas resulta muy sencillo, y a veces nos planteamos muchas salidas alternativas a los problemas de los demás. Algunas personas de nuestro entorno pueden haber tenido ideas suicidas en algún momento difícil de sus vidas y no hemos sabido verlo. Es importante observar a quien se encuentra sumido en un estado de ánimo deprimido y tener muy presente que un suicidio muchas veces no avisa, que un gesto de desesperación puede terminar con una vida, y que para evitarlo puede ser de ayuda un familiar, amigo o psicólogo, pero siempre es fundamental atender a las pequeñas señales. 

El suicidio es el único error del que no vas a aprender nada...

Cerebro y maternidad

Tener un hijo cambia la manera de pensar. También la de actuar. 

El embarazo y el parto remodelan el cerebro y la mente de la mujer.

Cambios cerebrales:

1.Aunque las madres  tienden a quejarse de pérdida de agudeza mental, estudios en animales sugieren que el cerebro mejora con la maternidad en muchos aspectos.

2.Los cambios en el encéfalo materno preparan a la mujer para enfrentar amenazas; también  aumenta la audacia en la  búsqueda de alimentos y  ante situaciones de peligro.

3.Entre los cambios en la estructura cerebral relacionados con la maternidad se encuentra el aumento de materia gris en áreas asociadas al cuidado infantil.

Llegar a lo que somos

El sonido del tiempo gritando para ser escuchado y mientras tanto la soledad encargada de atravesar mi cuerpo. Muchas horas bajo un mismo latido violento, pero quizás la negativa de una escucha hizo del tiempo un mero aliado de la nada. 

Nada permanece inalterable y eso es lo que hace que todo funcione, aunque funcionar no sea sinónimo de éxito sino de continuidad. Tras varios años parada viendo el mundo girar, llega la necesidad de un punto de inflexión en todo ello. Resulta interesante plantearse cambios, ya que el concepto de cambio siempre lleva asociado temor y miedo. La repetición de estrategias, exitosas o no, nos lleva a situarnos en una zona de alto control y eso determina que permanezcamos en ella de un modo inconsciente. Llegar a lo que somos resulta más complicado que todo ello, es un trabajo de tiempo pesado y espacio largo. El susurro de los recuerdos reaparece repetidamente, hasta que resulta complicada la acumulación de tantos pesos. 

Años esperando ver respuestas, respuestas que yo misma construí previamente de una mundo inexistente. Proyectamos personas, emociones, sensaciones e incluso planes pero a veces es sólo eso, una mera proyección en la que queremos creer porque es lo que nos mantiene unidos a algo distinto o incluso idílico, nuestro algo creado inconscientemente en una nada no real. Ser una sombra o un espectro  te convierte en una ausencia y eso marcará parte de lo que tu eres. He tenido esa sensación fantasmagórica en algunas ocasiones, y quizás fuesen mis proyecciones las que evitaron personificarme. Es complicado, sólo eso, pero resulta una complicación difícil de llevar cuando el sistema límbico está activado. La realidad en la que vivimos no siempre es la que proyectamos, en ocasiones  hacemos de dos realidades caminos paralelos que nunca llegan a juntarse. He sentido ese cruce de vías,  y en ese tiempo no he  pertenecido a ninguna de ellas, sino a una vía no creada, sin espacio en el tiempo. 

No toda perspectiva es igual

Debemos respetar los procesos....

Un tiempo, un espacio, un momento o una vida, que importa la magnitud temporal de lo vivido si todo se subdivide en pequeños recuerdos con sus particulares características espacio-temporales. A veces intento explicar mi concepción de los procesos y tengo la sensación de que no todo el mundo consigue captar  la idea.  Supongo que no deja de ser algo más a lo que hay que llegar de un modo independiente. 

Si analizamos a padres con sus niños pequeños vemos que tratan de adelantar esos procesos sin comprender que cada cosa tiene su momento y que la vida se rige por tiempos exactos en los que no hay espacio para el error. No podemos tratar de correr antes de caminar porque de un modo natural sería inviable, lo mismo ocurre con todos los demás procesos mentales. No se puede amar sin saber el significado profundo del verbo, lo mismo que no podemos odiar sin haber amado antes. Son continuos que se van formando en una cadena inicialmente inconexa que sólo puede fortalecerse pasando por ese camino de momentos.  Cuando escuchamos adolescentes decir un te amo, nos damos cuenta de que están muy lejos del significado amor, simplemente es algo nuevo que no saben calificar correctamente y lo denominan incorrectamente, pero esos mismos jóvenes llegan a un momento en el que se dan cuenta de que lo que en algún momento para ellos fue amor ahora lo llamarían diferente y el motivo es el proceso por el que han pasado para llegar a ese concepto y saber definirlo correctamente. El único fallo en todo esto, reside en encontrarse con personas en distintos momentos de la vida y proyectar en los demás nuestro propio proceso. 

Somos la acumulación de momentos evolutivos, a veces a contratiempo y otras muchas sin darnos cuenta. 

No debemos tener miedo de cuestionarnos…

"Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.

Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!

No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas".
Charles Chaplin.